Darmowe zajęcia ruchowe w Dąbrowie Górniczej – zadbaj o zdrowie na świeżym powietrzu!

Fundacja Akademia Sztuk Wszelakich serdecznie zaprasza mieszkańców Dąbrowy Górniczej na darmowe zajęcia ruchowe, które powstały dzięki inicjatywie społeczności lokalnej. Ten projekt, wspierany przez Budżet Obywatelski, ma na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez ćwiczenia na świeżym powietrzu, co jest zgodne z życzeniem mieszkańców. To doskonała okazja, by zadbać o swoje samopoczucie, jednocześnie ciesząc się zielonymi przestrzeniami naszego miasta.

Terminy i lokalizacje zajęć

Zajęcia odbywają się w dogodnych terminach, aby każdy mógł znaleźć czas na aktywność fizyczną:

Wtorki: 17:30 – 18:30 w OSP Tucznawa
Środy: 10:30 – 11:30 w OSP Trzebiesławice
Czwartki: 16:30 – 17:30 w OSP Ujejsce

Wszystkie sesje są całkowicie bezpłatne dla uczestników.

Rejestracja na zajęcia

Aby wziąć udział, niezbędne jest wcześniejsze zapisanie się, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Wystarczy wysłać SMS z imieniem, nazwiskiem oraz wybraną lokalizacją zajęć pod numer 782-827-645 lub wysłać informacje na adres e-mail: [email protected].

Co zabrać na zajęcia?

Każdy uczestnik powinien być przygotowany do ćwiczeń. Należy przynieść wygodny strój sportowy, matę do ćwiczeń, butelkę wody oraz dobry humor. Wspólne zajęcia to nie tylko szansa na poprawę kondycji, ale także na integrację z sąsiadami i cieszenie się urokami natury.

Projekt jest realizowany przez Fundację Akademia Sztuk Wszelakich we współpracy z OSP Tucznawa, OSP Trzebiesławice i OSP Ujejsce. Inicjatywa została współfinansowana przez Urząd Miejski w Dąbrowie Górniczej, co podkreśla znaczenie tego typu działań dla lokalnej społeczności.

Źródło: facebook.com/OSPTucznawa