Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją: Zwiększamy Świadomość i Szukamy Pomocy

Każdego roku, 23 lutego, w Polsce obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To wydarzenie ma na celu zwrócenie uwagi na rosnący problem depresji, zachęcenie do leczenia oraz edukację społeczeństwa na temat objawów i przyczyn tej choroby.

Depresja: Globalna Definicja i Wyzwania

Depresja, według Światowej Organizacji Zdrowia, jest powszechną chorobą psychiczną, która objawia się długotrwałym smutkiem, utratą zainteresowania codziennymi przyjemnościami, niską samooceną, zaburzeniami snu i jedzenia, chronicznym zmęczeniem oraz trudnościami w koncentracji.

Znaczenie Edukacji i Świadomości

Mimo że depresja jest szeroko rozpowszechniona, konieczne jest nieustanne pogłębianie wiedzy na temat jej przebiegu i przyczyn. Warto również rozpowszechniać informacje o dostępnej pomocy dla osób zagrożonych tą chorobą oraz ich bliskich. W tym roku szczególną uwagę zwraca się na temat „Depresja Dzieci i Młodzieży”.

Wpływ na Życie Codzienne i Młodzież

Depresja ma istotny wpływ na jakość życia pacjentów, w tym ich codzienne funkcjonowanie. Coraz częściej dotyka młodych ludzi, którzy są narażeni na presję rówieśniczą oraz ogromną ilość nieprzefiltrowanych informacji w mediach społecznościowych i otoczeniu. Szacuje się, że depresja kliniczna dotyka 1% dzieci w wieku przedszkolnym, 2% dzieci w wieku szkolnym oraz nawet 20% młodzieży do 18. roku życia.

Jak Rozpoznać Depresję u Dzieci i Młodzieży?

Objawy depresji u dzieci i młodzieży mogą być podobne do tych występujących u dorosłych. Najczęściej występują:

• Rezygnacja z aktywności sprawiających wcześniej radość,
• Długotrwały smutek i brak nadziei,
• Obniżona samoocena,
• Zmiany w aktywności psychoruchowej,
• Nieustanne zmęczenie,
• Trudności z koncentracją,
• Problemy emocjonalne,
• Poczucie osamotnienia,
• Zaburzenia snu,
• Niezwykłe zmiany apetytu.

Jeśli zauważasz te objawy u siebie lub kogoś w swoim otoczeniu, nie wahaj się szukać pomocy. Wczesna interwencja może znacznie poprawić jakość życia.

Źródło: Urząd Miejski w Dąbrowie Górniczej